熟地乌鸡汤：补脑又补气。

　　敷和小课。

　　各位朋友们，今天我要给大家介绍一款“神奇”的汤品--熟地乌鸡汤。这款汤不仅能填精添髓、补脏益智，还能让你变得智勇双全。是不是心动了？赶紧跟我一起学起来。

　　首先来看看这款汤的“豪华”材料阵容：雌乌鸡1只(约1000克)、熟地150克。乌鸡可是滋补的“圣品”，而熟地则是中医里的“智慧果”，两者搭配在一起简直就是补脑又补气的“绝配”。调料更简单，只需要红糖150克就能让这款汤的味道更加甜美，而且红糖还有补血活血的作用，真是一举两得。

　　做法也是超级easy的。先把乌鸡宰杀干净，去毛内脏洗得白白净净备用。然后熟地洗净切条加上红糖拌匀装进鸡肚子里。接着把鸡仰面放在炖盅里，加适量水用文火慢慢炖熟就好啦。除了煲汤，熟地还可以用来浸酒，在补血的同时又能活血，简直就是“一举两得”。不过要注意，有外感疾患的朋友们就不能喝这款汤了。

　　这款汤适合哪些人喝？如果记忆力减退、神疲气短，那就赶紧来一碗熟地乌鸡汤，保证让你喝完之后精神焕发、头脑清晰。